Liikunnan Riemu

<< Syyskuu		Lokakuu 2014			Marraskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
29.9.	30.9.	1.10.	2.10.	3.10.	4.10.	5.10.
11:00 Ohjattu salitreeni 11.00-13.00 In8 Out2	20:30 Treenit Palokassa 20.30-21.45 In21 Out6	19:15 Treenit Monnarilla 19.15 - 20.30, lämmöt HIPPOHALLI 18.30! In25 Out3	12:00 Ohjattu salitreeni 12-14 In2 Out6	18:15 Treenit Monnarilla 18.15 - 19.15 In20 Out5		13:45 Riemu-TPK klo 15 Monnarilla, paikalle 13.45 In19 Out1
6.10.	7.10.	8.10.	9.10.	10.10.	11.10.	12.10.
	19:45 Treenit Palokka 20.00 valmiina lämpöihin, 20.30-21.45 vuoro In24 Out3		12:00 Ohjattu sali 12.00-13.15 In4 Out3
13.10.	14.10.	15.10.	16.10.	17.10.	18.10.	19.10.
	19:45 Treenit Palokka 20.00 valmiina lämpöihin, 20.30-21.45 vuoro In16 Out10	18:45 KaDy - Riemu klo 19.00, paikalle 17.45 In19 Out2			10:30 SoVo - Riemu klo 15, lähtö Musicalta 10.30 In17 Out4
20.10.	21.10.	22.10.	23.10.	24.10.	25.10.	26.10.
	19:45 Treenit Palokka 20.00 valmiina lämpöihin, 20.30-21.45 vuoro In19 Out7	18:30 Treenit Monnarilla 19.15-20.30, liikkuvuus & juoksut klo 18.30 HIPP... In17 Out10
27.10.	28.10.	29.10.	30.10.	31.10.	1.11.	2.11.
	19:45 Treenit Palokka 20.00 valmiina lämpöihin, 20.30-21.45 vuoro In18 Out9	18:30 Treenit Monnarilla 19.15-20.30, liikkuvuus & juoksut klo 18.30 HIPP... In19 Out9		17:30 Treenit Monnarilla 18.15-19.15, lämmöt Hippoksella ilm. myöhemmin In13 Out12

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 783 192 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri